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알리신은 혈압을 낮추고 콜레스테롤을 낮추며 혈전을 예방하여 심장병과 뇌졸중의 위험을 줄이는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 알리신의 건강상의 이점과 이를 식단에 포함시키는 방법을 살펴보겠습니다. 또한 어떤 음식에 알리신이 풍부하고 몸에 어떤 영향을 미치는지 알아봅시다. 색인1. 알리신이란?2. 알리신이 신체에 미치는 영향 1) 심혈관 건강 2) 면역 체계 지원 3) 암 예방 4) 항산화 작용 5) 항균 활성3. … Read more