뱃살 녹이는 주사 4주차 후기
터프 터프 다이어트 리뷰 4주차입니다! 벌써 지방용해 주사 4주차입니다! ㅋㅋㅋㅋㅋ 일주일 내내 쑤시고, 밥도 잘 안먹고, 몸이 안좋아서 다이어트 하기 힘드네요.
한편, 설 연휴도 끝! 설 연휴…..다이어트 하기 정말 힘드네요! 연휴동안 다이어트 하기가 정말 힘드네요. 명절전 병원에 복부지방용융주사를 맞고 다녀온 다이어트 후기입니다! 이제 설 연휴 다이어트 방법을 포스팅합니다!
https://blog.naver.com/yoni_99/222983636903 3주차 지방분해 주사 후기! 지방탈출 복부 지방분해 주사 3주차, 지방탈출 도전! 안녕하세요! 지방용해 주사를 맞은지 3주가 지났습니다! 비만… blog.naver.com 3주차 포스팅입니다! 저는 보통 평일 오후 3시에서 5시 사이에 병원에 갑니다! 병원은 인원이 가장 적기 때문에 교통 체증이 없습니다! 시간은 금이다(?) ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사실 아침저녁 다이어트에 신경써야 한다. 병원간다는 말이 틀린말은 아닌데… ㅋㅋㅋㅋ 살빼기 가장 쉬운시간에 가려면 아침에 가도 돼! 일어나자마자 가는게 최고! And be sure to go to the restroom before admission – get your body measured! (Cardara here) hahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahahaha We undressed in the clean and comfortable changing room as soon as we arrived at the hospital! 지방을 녹이는 주사를 맞기 전에 내 몸을 체크하세요! 하하하, 여전히 통통한 배! 그런데 인바디 결과가 너무 아쉽네요 원래는 5kg을 빼고 싶었는데 2.8kg을 감량해서 체지방이 2.1이 되었어요! 아쉬움과 아쉬움을 남겼습니다! 인바디 재고 정리하고 매니저님과 상의했는데 남은 2주 동안 잘 먹고 물 많이 마시면 좋은 결과가 있을 거라고 하더라구요! 이번 휴가철은 더욱 특별합니다! 분해주사 1주 2주 열심히 해서 한 번은 다 잃었는데 그 이후로는 몸살과 마법에 걸려서 못 버텼다. 내 잘못인데 누구를 탓할 수 있겠는가? 나는 그것을 할 것이다! ! ! ! ! ! ! 복부에 지방을 녹이는 주사를 맞고, 사진을 찍고, 상세한 다이어트 리뷰를 하고, 처방전을 받고, 약국에 갔다가 저녁을 먹으러 집에 갔습니다! 잘먹겠다는 의지로! 나는 받았다! ㅋㅋㅋ저녁은 그냥 생선구이! 생선 반 공기와 밥을 먹었습니다! 저도 다이어트 리뷰용으로 찍어봤어요! 사진은 이렇지만 맛은 좋습니다. 물론 병원에 갔던 날은 인바디가 충격이었기 때문에 식욕이 크게 느껴지지 않았습니다. 포스팅하면서 생각했습니다. . . ㅎㅎㅎㅎ 다음에 병원에 가면 꼭 계란과 두유를 먹어야겠어요! ! 그리고 밥과 간단한 음식을 하루에 한 끼 먹고 샌드위치와 커피도 먹지만 샌드위치를 한 번에 통째로 먹는 것이 아니라 점심과 저녁을 나누어서 먹습니다! 병원에서 밀가루를 먹지 말라고 해서 먹어봤다. 상담원이 갈비찜이나 부침개는 기름진 음식이라 살이 많이 찔 수 있으니 안 먹으려고 해요! 그 이후로 다이어트를 하게 된게 너무 안타깝네요! 그리고 상담하러 병원에 갔을 때 원장님께서 명절에는 기름진 음식 많이 안 드시는 게 좋다고 하셔서 최대한 존중해드렸어요! 명절 다이어트 요령(개인적 소견) 1) 밥 : 반공기에서 한공기 2) 국 : 재료만 끓인다 3) 부침개, 돼지갈비찜 등 기름진 음식 : 1~2개 3) 야채 : 적당량 4) 건채소 : 적당량 5) 기타식품 : 적당량 어른들이 다이어트를 위해 열심히 준비한 음식을 먹어도 안타깝고 눈치가 보이시나요? 케밥 등을 먹고 주로 재료가 들어간 수프를 먹습니다! 내가 과식하고 있다고 생각되면 치트 알약의 도움을 받습니다! 물도 많이 마셔봤어요! 먹을때도 야채 위주로 먹으려고 해요! 식습관이 평소와 조금 다른 걸 보면 뿌듯해요!